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责任编辑:刘昆山

  1、如何订立一个好的目标。

  2、如何高效地达成目标。

  为什么要订立目标?

  哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等各方面都差不多的人。调查结果发现,

  27%的人没有目标,

  60%的人有较模糊的目标,

  10%的人有清晰而短期的目标,

  只有3%的人有清晰而长期的目标。

  25年的跟踪结果显示,

  3%的人25年来都不曾更改过目标,他们朝着目标不懈努力,25年后他们几乎都成为了社会各界的顶尖人士。

  10%的人,生活在社会的中上层,短期的目标不断地被达成,生活状态稳步上升。

  60%的人,几乎都生活在社会的中下层,他们能够安稳地生活与工作,但似乎都没什么特别的成就。

  27%的人,几乎都生活在社会的最底层,25年来生活过得不如意,常常失业,靠社会救济,并常常报怨他人、报怨社会。 目标对人生有着巨大的导向性作用。成功在一开始,仅仅就是一个选择。你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,有什么样的人生。

  要定立清晰而长期的目标。

  今天的生活状态,不由我们今天决定,它是我们过去生活目标的结果。明天的生活状态,也不由未来决定,它将是我们今天生活目标的结果。目标是行动的导航灯。

  目标的威力:

  1、目标可以给人的行为设定明确的方向,使人充分了解每个行为的目的。

  2、使自己知道什么是最重要的,有助于合理安排时间。

  3、目标可以促使自己未雨绸缪,把握今天。

  4、可以使人能清晰地评估自己每个行为的进展,正面检讨每个行为的效率。

  5、能够使人把重点从工作本身转移到工作的成果上来。

  6、使人在没有得到结果之前,就能看到自己的结果从而产生持续的信心、热情与行动力。

  许多人都会有自己很清楚的目标,可是为什么有那么多的人能够达成,而有的人总是达不成?

  一、期望强度

  人人都想成功。可是,尽管每个人都会有自己所期望的目标,但他们期望的牢固程度或期望的强度是不一样的。

  期望强度0%,根本就不想要。当他不想要的时候,当然就得不到了。

  期望强度50%,可要可不要,但蛮想要的。常常会努力一阵子,三分钟的热度,一旦遇到困难就会退缩。他们常常幻想,不怎么付出代价,就很想得到。结果也是常常不会成功。

  期望强度99%,非常非常想要。即使是非常非常想要,到最关键的时刻,你还有一丝退却的念头。现实生活当中,达成目标常常会遇到很多的难关,而这些难关,往往就是那些99%的人,不可逾越的鸿沟。希望强度是99%,所以,在最后一刻他们会放弃。在最后放弃与第一步放弃,结果是一样的。

  期望强度100%,100%代表一定要,代表不惜一切代价。不达目的,死不罢休,不成功便成人。现实生活当中,没有什么比跳楼和不成功便成人更难受的。于是,他们才可能排除万难,直到成功,而且最终,他真的达到了成功的结果。

  现在,试着找到自己的目标。自问这个目标我到底有多想要,我对它的期望强度到底是百分之几?我的期望强度是否足以让我能走到成功的终点?

  很多人的成功期望都在99%以下,这就是现实生活中人们不能成功的核心原因之一。

  成功是需要付出代价的,这个代价叫做“成功成本”。

  实现越大的梦想,往往需要越大的成本。一个人能有多大的成就,取决于他能承受多大的成功成本。一个人的成功概率有多高,取决于他的期望强度有多大。如果对自己的期望强度不是很大,他承受的压力、承受的成功成本,也就不会太大,同时他成功的概率也就会相应较小。

  目标是有数学概念的。目标就是可以量化的梦想。

  有效的目标核心条件:量化、时间限制

  量化:

  1、如果一个目标能用数字来描述的话,一定要用准确的数字来描述;数字要具体化。

  2、如果一个目标,如果不能用一个数字来描述,而是用某种形态的话,那么这个形态一定要指标化。

  生活当中,常常听到这样的口头禅式的目标:找一份好工作,成为有钱人,有一个幸福的家庭,尽最大的努力做好这件事情,让公司的业绩跃上新台阶,平平淡淡过一生等等。这都是一些想法,而不是真正的目标。它们的共同特征,就是模糊,没有量化。

  时间限制:

  任何目标都必须限定什么时候完成。如果不限定自己什么时候完成,我们会发现会变得遥遥无期。时间限制可以具体到某年某月某日某时某分。没有时间限制的目标,即使量化再好,也可能会使目标实现之日变得遥遥无期。

  成功者找方法、失败者找借口

  没有失败,只是暂时没有成功

  只要不服输,失败就不会是定局

  把不可能变成可能,珍惜每一次机会,永远成功来自于天天成功

  成功来源于积极的思维

  天助自助者

  失败是成功之母

  山不过来,我就过去的故事。

  决心决定成功

  态度决定一切

  成功是因为态度,失败也是因为态度

  面对困难不应是消极的逃避、而应积极的去面对

  机会总是伪装成“困难”到来

  在逆境中的成功是真正的成功,辛苦、困难、贫穷是三位伟大的教师

  付出的心态

  做小事情成就大事情

  细节决定成败

  感恩的心

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